RBP 147: News in Easy Portuguese - Brasileiros e as Telas

Os brasileiros passam muito tempo na frente das telas.

Segundo o Jornal da USP, nós passamos cerca de 56% do nosso dia olhando para as telas de smartphones e computadores.

Isso é mais que a metade do dia!

Você se surpreende com essa informação?

A pesquisa mostra que essa porcentagem aumentou durante a pandemia.

Afinal, muitos de nós estávamos trabalhando e estudando em casa.

As videochamadas se tornaram uma ferramenta comum.

Você também passou a usar mais videochamadas durante esse período?

Mas atenção: passar muito tempo em frente à tela pode trazer problemas para a saúde.

Pode causar dor nos olhos, dor de cabeça e problemas de postura.

Então, lembre-se de fazer pausas e exercitar os olhos.

E você, o que tem feito para cuidar da saúde enquanto usa as telas?